Tūlītēji brūnie rīsi – WellPlate.com

1
Tūlītēji brūnie rīsi – WellPlate.com

Instant Pot brūnie rīsi ir viens no absolūti labākajiem spiediena katla izmantošanas veidiem. Struktūra ir ideāla, tā nekad nevārās, un jūs varat to iestatīt un aizmirst, kamēr gatavojat pārējo maltīti.

Bļoda Instant Pot brūno rīsu

Piespraudiet šo recepti vietnē Pinterest, lai saglabātu to vēlāk

Piespraud to!

Brūnos rīsus ir pārsteidzoši sarežģīti dabūt tieši uz plīts virsmas.

Mani samulsina tas, cik reižu esmu mēģinājis gatavot rīsus uz plīts, bet galu galā rīsi ir sadedzināti līdz katla dibenam, rīsi ir biezi vai pārplūst liels cieti saturošs ūdens.

Atbilde: vāriet brūnos rīsus ar spiedienu!

  • Spiediena katls, piemēram, Tūlītējs katls var darboties tāpat kā rīsu plīts, bez nepieciešamības pēc atsevišķas ierīces.
  • Lai gan ir Instant Pot rīsu iestatījums, jums tas nav jāizmanto. Regulārais spiediena iestatījums ir labākais veids, kā kontrolēt gatavošanu un zināt, ka sasniegsiet lieliskus rezultātus.
  • Vienkārši pievienojiet brūnos rīsus, ūdeni un šķipsniņu sāls. Uzstādiet spiediena katlu uz 22 minūtēm, pēc tam ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties 15 minūtes.
  • Tas ir drošs un katru reizi sniegs jums perfektus rīsus.
Tūlītēji brūnie rīsi, kas tiek maisīti ar koka karoti

Tūlītēja rīsu un ūdens attiecība

Uz katru 1 tasi brūno rīsu pievienojiet 1 1/4 tases ūdens.

Jūs saņemsiet divreiz vairāk vārītu rīsu nekā termiski neapstrādātu rīsu.

  • 1 glāze brūnie rīsi + 1 1/4 glāzes ūdens = 2 tases vārītu rīsu
  • 1 1/2 glāzes brūnie rīsi + 1 2/3 glāzes ūdens = 3 tases vārītu rīsu
  • 2 glāzes brūnie rīsi + 2 1/2 tases ūdens = 4 tases vārītu rīsu
  • 2 1/2 tases brūnie rīsi + 3 glāzes ūdens = 5 tases vārītu rīsu
  • 3 glāzes brūnie rīsi + 3 3/4 glāzes ūdens = 6 tases vārītu rīsu.

Ja esat rīsu tekstūras attīrītājs, pagatavojot 2 tases vai vairāk Instant Pot brūno rīsu, tie nodrošina vislabāko tekstūru..

  • Ja pagatavosiet mazāk nekā 2 tases rīsu šķīstošā katlā, tas izrādīsies nedaudz mīkstāks.
  • Tas nozīmē, ka es gandrīz vienmēr pagatavoju tikai 1 glāzi, jo mēs esam mazāka mājsaimniecība un esam ar to ļoti apmierināti.
Graudi spiediena katlā

Mans otrs lielais padoms: pievienojiet rīsiem šķipsniņu sāls pirms tam gatavojot, lai to garšotu.

Tūlītēja rīsu vārīšanas laiks katlā

  • Brūnos rīsus vāriet augstā temperatūrā 22 minūtes, pēc tam ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties 15 minūtes. Atlaidiet atlikušo spiedienu, uzmanīgi atveriet Instant Pot, samaisiet un izmantojiet rīsus, kā vēlaties.
  • Spiediena palielināšanās prasīs apmēram 10 līdz 15 minūtes, un tad sāksies 22 minūšu atpakaļskaitīšana.

Tādējādi kopējais brūno rīsu gatavošanas laiks zem spiediena ir 45 līdz 50 minūtes:

  • 12 minūtes ēka + 22 minūtes gatavošana + 15 minūtes atbrīvošana = 49 minūtes.
  • Lai gan Instant Pot brūnie rīsi nav ātrāki par brūnajiem rīsiem, tos ir vieglāk pagatavot, un tiem ir labāka galīgā tekstūra.
Koka karote, kas maisa Instant Pot brūnos rīsus

Pagatavojiet perfektus brūnos rīsus ātri pagatavojamā katliņā

No visām manā vietnē esošajām Instant Pot receptēm mūsu spiediena katlā visbiežāk tiek gatavoti brūnie rīsi!

Ja vēlaties, varat apgrauzdēt rīsus eļļā dažas minūtes, izmantojot sautēšanas funkciju, bet es uzskatu, ka, ja vien pievienoju nedaudz sāls, rīsi garšo lieliski.


Sastāvdaļas

  • Rīsi. Ar savu nedaudz riekstu garšu un košļājamo tekstūru brūnie rīsi piedāvā vairāk nekā tikai spēju garšīgi uzsūkt mērces un piepildīt mūsu vēderus. Tas ir arī bagāts ar šķiedrvielām, vitamīniem un magniju.

Aizstāšanas padoms

Šī recepte labi darbojas ar garengraudu brūnajiem rīsiem, īsgraudu brūnajiem rīsiem, brūnajiem jasmīna rīsiem un brūnajiem basmati rīsiem. Varat izmantot jebkuru veidu, kuru vēlaties.

Kā jau rakstīts, šī recepte nederēs ar baltajiem rīsiem vai ātri pagatavojamiem rīsiem. Ja jums ir tikai baltie rīsi, skatiet manus padomus zemāk esošajā FAQ sadaļā.

  • Ūdens. Ūdens un rīsu attiecībai ir izšķiroša nozīme, lai iegūtu pūkainākos un perfektākos rīsus.
  • Sāls. Palīdz uzlabot rīsu garšu.

Norādes

Ūdens un graudi spiediena katlā
  1. Tūlītējā katlā samaisiet rīsus, ūdeni un sāli.
  2. Piespiediena vāra brūnos rīsus uz HIGH 22 minūtes. Ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties 15 minūtes.
Fluffy Instant Pot brūnie rīsi spiediena katlā
  1. Pūka un IEKĀRT!

Kā sasaldēt ātri pagatavojamos brūnos rīsus

Vārītus graudus, piemēram, brūnos rīsus, ir viegli sadalīt un sasaldēt.

Turpiniet un pagatavojiet lielu partiju spiediena katlā, pēc tam sasaldējiet pārējo, lai izmantotu vēlāk, veicot šīs darbības.

  1. Gatavos, atdzesētos rīsus izklāj uz cepešpannas.
  2. Sasaldē līdz cietai.
  3. Pārvietojiet saldētos rīsus hermētiskā, saldētavai drošā uzglabāšanas traukā līdz 3 mēnešiem.
  4. Atkausējiet nakti ledusskapī pirms atkārtotas uzsildīšanas vai izmantojiet tieši no sasaldētā.

Varat arī vienkārši pārvietot vārītos, atdzesētos rīsus hermētiskā saldētavai drošā uzglabāšanas traukā vai rāvējslēdzēja maisiņā, neizmantojot iepriekšējas sasaldēšanas metodi. Papildu darbība tikai palīdz nodrošināt, ka jūsu rīsi sasalst, lai tos būtu viegli uzglabāt.

Bļoda ar viegliem Instant Pot brūnajiem rīsiem

Veidi, kā izmantot ātri pagatavojamos brūnos rīsus

Ieteicamie rīki šīs receptes pagatavošanai

Labākais tūlītējais pot

Neaizmirstiet aizņemt dārgo uzglabāšanas vietu ar rīsu plīti, lēno plīti un tūlītējo katlu, šis modelis spēj visu!

Bļoda Instant Pot brūno rīsu

Vai jūs gatavojāt šo recepti?

Paziņojiet man, ko jūs domājāt!

Atstājiet vērtējumu zemāk komentāros un dariet man zināmu, kā jums patika recepte.

Es dažreiz jokoju, ka mūsu Instant Pot lielākoties ir izdomāta rīsu plīts, taču tajā ir neliela patiesība.

Izbaudiet savus ideālos Instant Pot brūnos rīsus un pārbaudiet, vai jūtaties tāpat!

bieži uzdotie jautājumi

Vai es varu izmantot šo recepti baltajiem rīsiem?

Ūdens un rīsu attiecība Instant Pot brūnajiem un baltajiem rīsiem ir vienāda. Tomēr spiediena gatavošanas laiks ir atšķirīgs.

22 minūtes ir brūno rīsu vārīšanas laiks zem spiediena. Baltajiem rīsiem samaziniet laiku līdz 8 minūtēm. Abiem veidiem pēc tam, kad ir pagājis laiks, ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties 15 minūtes.

Vai es varu pagatavot citas lietas ar rīsiem?

Lai gan šī recepte bija paredzēta tikai rīsiem, manā vietnē varat atrast citas receptes, kurās ir iekļautas papildu sastāvdaļas. Skatiet manu Instant Pot vistu un rīsus.

  • 2 krūzes garengraudu vai īsgraudu brūnie rīsi* der arī brūnie jasmīni un brūnie basmati rīsi; NELIETOJIET baltos rīsus vai ātri pagatavojamos rīsus; tas tiks izdzēsts
  • 2 1/2 krūzes ūdens
  • 1/4 tējkarote košera sāls

  • Instant Pot apakšā samaisiet rīsus, ūdeni un sāli (es vispirms neskaloju rīsus, jo man patīk, ka tie ir nedaudz lipīgi; ja vēlaties mazāk cieti saturošus graudus, vispirms izskalojiet). .

  • Nosedziet un noslēdziet Instant Pot. Gatavojiet ar AUGSTU spiedienu (manuālais režīms) 22 minūtes. Ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties vismaz 15 minūtes vai līdz tapa nokrīt.

  • Uzmanīgi atveriet vāku. Pūka ar dakšiņu un izbaudi!

  • *Es atklāju, ka 6 kvartu šķīstošā katlā 2 tases gatavo visvienmērīgāk; tas nozīmē, ka es arī esmu izdzēris tikai 1 glāzi ar pienācīgiem rezultātiem. Vienkārši sadaliet recepti uz pusēm.
  • GLABĀT: Atdzesējiet rīsus hermētiskā uzglabāšanas traukā līdz 4 dienām.
  • ATKĀRTOTI SILDĪT: Atkārtoti sasildiet pārpalikumus katlā uz plīts virsmas uz vidēji zemas uguns vai mikroviļņu krāsnī.
  • SASALT: Izklājiet rīsus uz cepešpannas, sasaldējiet, līdz tie kļūst cieti. Pārvietojiet saldētos rīsus hermētiskā, saldētavai drošā uzglabāšanas traukā līdz 3 mēnešiem. Pirms atkārtotas uzsildīšanas atkausē nakti ledusskapī.

Pasniegšana: 1glāze (no 6)Kalorijas: 228kcalOgļhidrāti: 48gOlbaltumvielas: 5gTauki: 2gPiesātinātie tauki: 0.4gPolinepiesātinātie tauki: 1gMononepiesātinātie tauki: 1gKālijs: 138mgŠķiedra: 2gCukurs: 1gKalcijs: 17mgDzelzs: 1mg

Pievienojieties šodien un sāciet saglabāt savas iecienītākās receptes

Izveidojiet kontu, lai ērti saglabātu savus iecienītos projektus un apmācības.

Reģistrēties

Vairāk vienkāršu instant podu recepšu

Skatīt visas receptes